Tê tay chân có thể là triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, bao gồm thoái hóa đốt sống cổ. Tắc động mạch, bệnh thần kinh hoặc viêm dây thần kinh. Vì vậy, để chữa trị tê tay chân. Bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu tê tay chân không nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giảm tê:

1. Tập thể dục thường xuyên để cải thiện lưu thông máu và cung cấp oxy cho cơ thể.
2. Điều chỉnh thói quen ngồi hoặc đứng để tránh áp lực lên các đốt sống cổ hoặc các dây thần kinh.
3. Massage các bộ phận tê để kích thích tuần hoàn máu và giảm tê.
4. Tập yoga hoặc tập thở để giảm căng thẳng và tăng sự lưu thông của máu.

Nếu tê tay chân tiếp tục kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.